Ein gut gepackter Tagesrucksack ist für eine Wandertour von grosser Bedeutung. Das wichtigste dabei sind aber die Dinge, die Sie gar nicht erst mitnehmen, denn selbst trainierte Personen können über längere Zeit nur ca. 20 – 25 % Ihres Körpergewichtes tragen.
TIPP!
Ihr Tagesrucksack sollte auf keinen Fall schwerer als 12 kg sein.
Folgendes Equipment sollten Sie in Ihren Tagesrucksack packen:
- Funktionsjacke und Regenhose
- evtl. kurze Hose
- Folgendes Equipment sollten Sie in Ihren Tagesrucksack packen
- Fleece-/Isolationsjacke
- Leichte Handschuhe
- Mütze oder Stirnband
- Regenhülle für den Rucksack
- Sonnenhut/Kappe
- Sonnenbrille
- Sonnencreme, Lippenstift
- Erste-Hilfe-Set
- Taschenmesser
- ID, ggf. Tickets für Transfers
- Mobiltelefon (überprüfen Sie die Akkuladung am Vorabend)
- Trinkflasche
- Tourenbuch, Unterlagen für den Tag
- Ihre Hotelliste (falls im Etappenort mehrere Unterkünfte zur Verfügung stehen)
